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¿Cómo establecer límites saludables sin culpa?
¿Te cuesta decir “no”? ¿Sientes que poner límites daña tus relaciones? Establecer límites saludables es una habilidad emocional esencial...
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Depresión: la enfermedad de la década
La depresión ya no es un problema del futuro, es la enfermedad más silenciosa, incapacitante y prevalente de nuestra época. Según la...
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hace 14 minutos2 Min. de lectura


Ideas Irracionales: Racionalidad e irracionalidad de los pensamientos
Las ideas irracionales son objeto de estudio tanto de la psicoterapia cognitivo conductual como el de otros modelos de psicoterapia. Para...
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28 nov 202418 Min. de lectura


La depresión y el virus del papiloma humano (VPH)
El papilomavirus o virus del papiloma humano (VPH) es considerado de alto riesgo para el cáncer cervicouterino, tanto hombres como...
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10 may 20223 Min. de lectura


Indicadores de insatisfacción y ruptura de una relación
Sin duda todas las relaciones tienen una vida y al mismo tiempo un proceso de desgaste, el cual se pasa por alto. Se le comienza a...
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12 nov 20214 Min. de lectura


Heridas emocionales de la infancia
¿Te has preguntado qué es y de dónde vienen las fracturas emocionales? Aunque no lo parezca nuestra conducta como adultos y personalidad...
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26 sept 20214 Min. de lectura


La resistencia en terapia: "No quiero cambiar"
Cuando nos proponemos o surge como necesidad, acudir a terapia con el psicólogo o el especialista en salud mental es porque en ese...
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27 sept 20192 Min. de lectura


¿Qué influencia tiene la música en nuestro estado de ánimo?
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27 may 20192 Min. de lectura


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8 sept 20182 Min. de lectura


¿Por qué acudir con el psicólogo?
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28 jul 20182 Min. de lectura


Como superar una ruptura amorosa
Para entender a desapegarse de una persona que ya no nos ama El primer paso es analizar por que esa persona ya no está ¿Por engaño?,...
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2 ene 20182 Min. de lectura
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